苹果7在选择外壳时，可以根据自己的需求和偏好来决定。以下是几种常见材质的优缺点：
硬壳
优点：硬壳通常采用ABS或PC材质，具有较高的强度，能有效保护手机屏幕和外壳免受摔碰损伤。硬壳在落地时产生的空腔较小，与中框的接触面更大，产生的压强也更小，因此抗摔性能较好。
缺点：硬壳的韧性相对较小，可能在遭受强烈撞击时破裂，且手感不如软壳舒适。
软壳
优点：软壳通常由硅胶或TPU材质制成，具有较好的手感，不会磨损手机，且具备一定的防水性和缓冲性。软壳在撞击时能够吸收部分冲击力，减少对手机的损害。
缺点：软壳的强度较低，容易在撞击时形成较大的空腔，增大棱对壳的压强，导致破损率较高。此外，软壳容易沾染灰尘和污垢，清洁起来较为麻烦。
液态硅胶壳
优点：液态硅胶壳具有优异的柔软性和弹性，能够有效吸收撞击力，提供高效的缓冲效果。其表面细腻，防水防滑，手感舒适，且易于清洁。
缺点：液态硅胶壳的成本较高，且耐磨性和耐用性相对较弱。
PC保护壳
优点：PC材质具有优异的抗冲击性、韧性和透明度，轻薄且时尚。PC壳可以通过电镀或喷涂工艺增加美观度。
缺点：PC材质的耐化学腐蚀性较差，且不耐强酸和强碱。
TPU保护壳
优点：TPU材质具有高弹性和耐磨性，能够提供良好的防摔保护。TPU壳通常具有较好的柔韧性和回弹性，能够吸收冲击力，且易于清洁。
缺点：TPU材质的耐磨性和抗老化性相对较弱。
建议
如果注重抗摔性能和强度，硬壳是较好的选择，尤其是采用ABS或PC材质的硬壳。
如果追求手感和防水性，软壳或液态硅胶壳更为合适，尤其是TPU材质的软壳，其柔软性和缓冲性能较为突出。
如果需要兼顾外观和手感，PC保护壳是一个不错的选择，尤其是采用磨砂工艺处理的PC壳。
根据个人需求和偏好，可以选择最适合自己的手机壳材质。