小米和OPPO是更新最勤快的手机系统。
小米
小米手机系统更新非常勤快，尤其是MIUI系统。小米的MIUI系统以其频繁的更新和强大的功能深受用户喜爱。稳定版通常每月更新一次，而开发版则每周更新一次。
OPPO
OPPO的ColorOS系统也以其快速的更新速度著称。OPPO几乎每月都会发布更新，确保用户能够及时体验到最新的功能和优化。
其他品牌更新情况：
苹果：iOS系统的更新频率相对固定，一般在重大版本更新时会有明确的发布计划，正式版发布后用户可以选择是否更新。小版本更新则不定期推送，以修复漏洞和优化性能。
三星：更新频率从原来的每月一次下调至每季度一次，不同系列和型号会有所差异。
一加：一加手机通常使用纯原生系统，更新速度也较快，尤其是其最新机型。
魅族：Flyme系统的更新频率较低，从Flyme 6开始变为一季度一更。
建议：
对于追求最新系统和功能的用户，小米和OPPO都是不错的选择。小米的MIUI系统更新频繁且功能强大，而OPPO的ColorOS系统更新速度快，用户体验较为流畅。用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的品牌。