手机的辐射大于小灵通。虽然小灵通的发射功率较低，大约在10毫瓦左右，而手机的发射功率通常在1瓦至2瓦之间，但手机的辐射强度与其发射功率、使用频率、与基站的距离等多种因素有关。因此，在相同条件下，手机的辐射通常比小灵通要大。
此外，小灵通的基站功率也远低于手机，且小灵通在待机状态下几乎没有辐射。根据一些测试，小灵通手机的电磁辐射功率仅是我国微波卫生标准的1/150，属于豁免水平以下的电磁辐射设备，对周围环境和人体不构成危害。
综上所述，虽然小灵通的辐射较低，但手机的辐射在多种因素综合作用下通常比小灵通要大。