手机的辐射大于 听歌机。以下是具体的比较：
辐射量
手机在需要网络时辐射一般是平时待机的三倍，如果信号不稳定，辐射会高出五倍。
MP3就像一个电子手表，不带电时几乎没有辐射，只是灯光照射屏内才看清屏幕。
使用情境
手机在通话时，尤其是拨打电话时，辐射最大，建议等那边有响应了再接。
手机在上网或开着网卡时，辐射与平板电脑相近。
健康影响
手机的辐射被认为对人体有潜在的危害，包括影响神经系统、损伤造血功能，甚至可能引起白内障等疾病。
虽然MP3的辐射很小，但长时间使用耳机听音乐可能会对耳朵造成损伤。
综合以上信息，可以得出结论：手机的辐射明显大于听歌机，建议在使用手机时注意减少辐射对健康的影响，例如减少长时间通话、使用耳机等。