手机QQ的文件夹位置如下：
对于安卓系统
默认路径：内部存储/Tencent/QQfile_recv。
如果手机插入SD卡：SD卡/Tencent/QQfile_recv。
对于iOS系统
默认路径：/Library/Containers/com.tencent.mobileqq/Data/Library/Application Support/Tencent/QQfile_recv/。
对于Windows系统
默认路径：C:\Users\[用户名]\Documents\Tencent Files\[QQ号]\FileRecv。
对于Mac系统
默认路径：/Users/[用户名]/Documents/Tencent Files/[QQ号]/FileRecv。
建议您根据自己手机的操作系统的具体路径来查找QQ文件，这样会更快捷准确。