选择手机膜时，可以考虑以下品牌和类型：
钢化膜
高硬度：钢化膜具有极高的硬度，能有效防止屏幕被刮花或破损。
防指纹：表面经过特殊处理，能有效减少指纹和油污。
防眩光：减少屏幕反光，提升观看体验。
抗摔：在手机摔落时能起到很好的保护作用。
品牌推荐：
贝尔金 （Belkin）：高透光率和耐用性，特别适合长时间使用手机的用户。
虎克 （Hoco）：质量优秀，防摔防刮效果显著，价格合理。
Nillkin （耐尔金）：超薄和高清，抗指纹和防爆性能优异。
ESR （亿色）：高性价比和简单易贴，尤其是钢化玻璃膜系列。
闪魔 （SmartDevil）：质感好，无尘仓设计，简单易贴。
倍思 （BASEUS）：自带防尘仓，贴合度高，手感光滑。
品胜 （PISEN）：贴上去有光泽，高清视觉效果，操作简单。
邦克仕 （Benks）：安装简单，保持手机原始外观和手感。
水凝膜
高延展性和回缩性：材质柔软，能紧密贴合屏幕，不易翘边。
自修复：一些高级水凝膜具有自动修复刮痕的功能。
抗指纹：表面光滑，减少指纹和油污。
品牌推荐：
斯泰克：专为华为Mate60Pro定制，全胶工艺和曲面贴合技术。
Smorss：荣耀Magic6专用，全玻璃设计，高硬度防磨防指纹。
古雷斯：荣耀X50/X50GT手机专用，薄至隐形，全透明无黑边设计。
磨砂膜
减少指纹和反射：表面磨砂处理，提供防眩光效果。
防窥：部分磨砂膜具有防窥功能，保护隐私。
品牌推荐：
朗客：华为Pura70防窥膜，28°防窥设计，防指纹和防摔。
高清膜
高透光率：几乎不影响屏幕显示效果。
触控灵敏：表面光滑，触控反应快。
品牌推荐：
苹果：专为iPhone 11定制的高清钢化膜，防指纹技术。
建议
根据需求选择：如果你需要高硬度和防摔保护，钢化膜是首选。如果你追求轻薄和自修复功能，水凝膜更适合。磨砂膜适合需要防指纹和防眩光的用户。
注意贴合度：选择手机膜时，确保膜与手机屏幕贴合紧密，避免出现气泡和翘边。
品牌信誉：选择知名品牌的产品，质量和售后服务相对有保障。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的手机膜。