手机屏幕的色温选择取决于个人喜好和使用环境。以下是两种色温的优缺点，以帮助您做出决定：
冷色屏幕
优点：
色彩鲜艳，对比度高；
在明亮环境下使用可以减少反光，提高可视角度；
锐利显示，适合追求清晰度和色彩还原度的用户。
缺点：
在暗环境下可能显得刺眼；
白色显示可能偏蓝，给人冷硬感觉。
暖色屏幕
优点：
色彩柔和，对眼睛较为温和；
在暗环境下使用可以减少眼睛疲劳；
适合长时间使用，对眼睛较为友好。
缺点：
色彩可能不够鲜艳；
白色显示可能偏黄，给人温暖感觉。
标准色温
推荐色温：6500K（接近正午太阳光）。
理由：
这个色温接近自然光，能较好地展现物体本来的颜色；
适合大多数人，特别是在室内或光线较暗的环境中使用。
调整建议
如果手机支持色温调节，可以根据环境光线和个人喜好进行调整；
使用护眼模式可以降低屏幕色温，减少蓝光辐射。
结论
选择冷色还是暖色屏幕，最终取决于您个人的视觉舒适度和使用习惯。您可以尝试调整色温，找到最适合您的设置。