手机和书各有其优缺点，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们的一些比较：
便利性
手机：手机阅读的最大优势在于其便利性。你可以随时随地拿出手机阅读，不受时间和地点的限制。此外，手机上的电子书种类丰富，可以满足各种口味的需求，并且许多电子书还提供了搜索、高亮和注释等功能，使得阅读更加方便。
书：纸质书的主要优点在于其便携性和方便性。虽然不如手机轻便，但你可以随时随地拿出书来阅读，不受电池寿命的限制。此外，纸质书不需要电力供应，随时随地都能阅读。
阅读体验
手机：手机阅读的体验因人而异。一方面，手机屏幕较小，长时间阅读可能会对眼睛造成不适。另一方面，手机上的信息干扰较多，如通知、消息等，容易让人分心，影响阅读效果。
书：纸质书提供了独特的阅读体验。它的纸张质感、翻页触感以及独特的墨香气息，给人一种更为真实的感觉，更能激发人们的阅读兴趣。此外，纸质书不会产生蓝光，对眼睛的影响较小，并且翻页的动作也有助于记忆和理解内容。
保存和携带
手机：电子书可以方便地存储在手机中，并且可以随时随地访问。你不需要担心书籍的重量和携带问题，只需要确保手机电量充足即可。
书：纸质书需要专门的空间进行保存，尤其是当书籍较多时。虽然可以随身携带，但相比手机，携带的重量和体积较大。
事后处理
手机：手机阅读后，你可以直接通过手机进行笔记和整理，非常方便。此外，手机上的电子书可以随时删除或归档，节省空间。
书：纸质书需要手动整理和归档，相对麻烦一些。虽然可以拍照或扫描成电子版保存，但这样做会失去纸质书的感觉和触感。
建议
如果你追求便利性和信息丰富性，手机阅读是更好的选择。你可以随时随地阅读，并且手机上的电子书种类繁多，可以满足不同的阅读需求。
如果你注重阅读体验和专注力，纸质书可能更适合你。纸质书提供了独特的触感和阅读体验，不受信息干扰，有助于提高阅读效果和专注力。
如果你希望兼顾便利性和阅读体验，可以考虑使用电子书阅读器或携带一部轻便的电子书阅读设备。这样可以享受电子书的便捷性，同时保留纸质书的阅读体验。
最终，选择手机还是书，取决于你个人的阅读习惯和需求。希望这些信息对你有所帮助。