手机发热主要集中在以下几个部位：
处理器（CPU）：
处理器是手机中发热量最大的部件，因为它在运行时消耗大量电能并转化为热能。
电池：
电池在充电和使用过程中也会产生热量，特别是在充电时，电池会发出比平时更多的热量。
PCB板：
PCB板上的电子元件在运行时也会产生热量，尤其是在充电时，由于电压不稳可能会产生更多的热量。
屏幕：
屏幕在显示内容时会发热，尤其是在高亮度或长时间使用时。
背部：
背部是手机散热的主要途径，因为背部有较大的面积，可以容纳更多的散热元件，如金属框架、石墨烯散热片等。
正面：
正面也有散热设计，如金属边框、石墨烯散热片等，以帮助手机更好地散热。
建议
避免在充电时使用手机：充电时手机发热较多，应避免打电话、玩游戏或看视频等高负荷操作。
保持手机清洁：定期清理手机内部的灰尘和杂物，有助于提高散热效率。
使用散热背夹：在高温环境下，可以使用散热背夹等辅助散热设备。
避免长时间使用手机：长时间使用手机会导致处理器和电池持续发热，应适时休息。
通过以上方法可以有效缓解手机发热问题，提高手机的性能和寿命。