在目前市面上的手机处理器中，若追求低发热量同时希望保持较好的性能，以下几款处理器表现较为出色：
苹果A系列处理器：
苹果的A系列处理器采用了先进的制程工艺和架构设计，具有高性能和低发热的特点。例如，苹果A13和A12在同等任务下发热量最低，且苹果还为iPhone配备了良好的散热设计，确保长时间使用后也不会过热。
麒麟980和麒麟810：
这两款处理器在性能和发热之间取得了较好的平衡。麒麟980是高端处理器中发热量较低的一款，而麒麟810的性能接近高端产品，同时发热量也控制得不错，被许多中端手机所采用。
骁龙778G和天玑8100：
骁龙778G采用台积电6nm工艺制造，CPU部分由1*A78（2.4GHz）+ 3*A78（2.2GHz）+ 4*A55（1.9GHz）组成，GPU为Adreno 642L，功耗较低，实际搭载它的手机发热控制得不错。天玑8100则采用了台积电5nm工艺制造，CPU由4*A78（2.85GHz）+ 4*A55（2.0GHz）组成，GPU为Mali-G610，达到了性能和功耗的完美平衡，实测出来的能效大幅度超越了骁龙8Gen1和天玑9000，实际发热较低。
realme GT Neo2：
这款手机搭载骁龙870次旗舰芯片，配备5000mAh超大电池，并应用了“金刚石冰芯散热系统”，散热能力比传统凝胶提升了50-60%，实际发热量较低。
建议
对于高性能需求且对发热有较高要求的用户，可以选择苹果A系列处理器或麒麟980、麒麟810。
对于中端手机用户，骁龙778G和天玑8100是不错的选择，它们在性能和发热之间取得了较好的平衡。
对于预算有限且对发热有较高要求的用户，可以考虑realme GT Neo2等搭载骁龙870次旗舰芯片的手机，并关注其散热设计。
这些处理器在性能和发热控制方面都有不错的表现，可以根据个人需求和预算进行选择。