在众多手机备份软件中， 猎豹备份大师和 QQ同步助手在速度方面表现较为突出。
猎豹备份大师
操作极简：界面设计简洁，符合用户的使用习惯。
快速备份：一键备份功能可以快速备份多种数据，包括个人资料、系统设置、游戏应用和个人应用等。
刷机还原：刷机后可以通过一键还原功能快速恢复备份数据。
永久免费：提供永久免费的备份服务，但仅支持已获取ROOT权限的手机使用。
QQ同步助手
功能强大：支持一键备份手机通讯录、软件、文档到云端，并提供自动检测失效号码和重复联系人、误删联系人找回等功能。
云存储服务：提供云存储服务，方便用户随时随地访问自己的数据。
界面简洁：界面设计简洁明了，操作方便，适合普通用户使用。
根据以上信息，如果你需要一款操作简便且速度快的备份软件， 猎豹备份大师和 QQ同步助手都是不错的选择。猎豹备份大师更适合对速度有较高要求且已获取ROOT权限的用户，而QQ同步助手则适合大部分用户，尤其是那些需要云存储服务的用户。