WiFi和手机流量（4G或5G）的速度对比并非绝对，它们 取决于多种因素，包括网络环境、设备性能、信号质量、使用场景等。以下是一些关键点：
理论速度
WiFi：通常使用2.4GHz或5GHz频段，理论速度可达数百兆bps甚至更高。例如，5G WiFi理论速度可以达到1Gbps。
手机流量：4G网络理论速度可达100Mbps以上，5G网络理论速度可达1Gbps甚至更高。
实际速度
WiFi：实际速度通常受限于路由器性能、信号覆盖范围、接入设备数量等因素。在理想条件下，WiFi速度可以接近其理论速度，但在信号差或设备性能不佳的情况下，速度可能会大幅下降。
手机流量：实际速度同样受多种因素影响，包括运营商的网络质量、基站分布、信号强度等。在信号好的情况下，4G和5G的实际速度可以接近其理论速度，但在信号差或网络拥堵的情况下，速度可能会大幅下降。
网络时延
WiFi：网络时延通常较低，因为其连接的是有线网络，信号稳定且延迟低。在家庭环境中，WiFi的Ping值通常在19ms至22ms之间。
手机流量：网络时延受到运营商网络质量、基站分布、信号强度等因素的影响。在理想条件下，5G网络的端到端时延可以低至1ms，但在信号差的情况下，时延可能会增加到30ms至70ms之间。
使用场景
WiFi：适合在固定位置使用，如家庭、办公室等，提供稳定的高速连接。WiFi路由器通常具有较好的信号覆盖范围和较高的带宽，适合多设备连接。
手机流量：适合移动使用，不受地点限制，但受限于信号质量和网络拥堵情况。在信号好的情况下，手机流量可以提供较快的速度，但在信号差或网络拥堵的情况下，速度可能会大幅下降。
建议
选择WiFi还是手机流量：如果对网络速度和稳定性有较高要求，且使用环境相对固定，建议优先选择WiFi。如果需要移动使用或信号不佳的情况下，可以考虑使用手机流量。
优化设备性能：确保WiFi路由器和手机设备性能良好，定期更新固件，以提高网络速度和稳定性。
避免网络拥堵：在高峰时段尽量减少大流量使用，避免网络拥堵影响网络速度。
综上所述，WiFi和手机流量各有优势，具体哪个更快取决于使用场景和实际需求。