苏州的手机流量套餐选择，可以根据不同的需求和预算来决定。以下是一些建议：
移动神州行卡7（F卡）
月租16元，包括30兆的上网流量。
可以选择加5元获得额外30兆流量，这样每月总共可以获得60兆流量。
适合每月流量需求不高，主要用于基本上网的用户。
移动动感地带
包含一定的流量，适合上QQ等轻量级应用。
可以再开个流量包，根据实际需求增加流量。
适合流量需求适中，需要额外流量的用户。
移动全球通
适合需要大量流量和更高通信质量的用户。
-套餐费用较高，但提供更多的流量和增值服务。
联通乐享3G全功能套餐
适合需要3G网络服务的用户。
联通的设备相对较为成熟，速度快，覆盖面广。
联通普通套餐
月租较低，流量适中，适合日常使用。
覆盖范围广泛，适合在苏州各个区域使用的用户。
建议
根据需求选择：如果你只是偶尔使用手机上网，且流量需求不高，可以选择移动的神州行卡7（F卡）或加5元获得额外流量的套餐。
经常使用流量：如果你需要更多的流量，可以考虑移动的全球通或联通的乐享3G全功能套餐。
考虑网络覆盖：在苏州，联通的网络覆盖相对较好，尤其是3G网络，如果你需要更稳定的网络连接，可以考虑选择联通的套餐。
请根据你的具体使用情况和需求，选择最适合自己的手机流量套餐。