手机背夹和手机壳各有其优缺点，具体哪个更好取决于用户的需求和使用场景。以下是它们之间的比较：
散热效果
手机背夹：通常具有较好的散热效果，尤其是带有风扇的背夹，可以通过增加空气流通来降低手机温度。对于高负载场景（如玩大型游戏），散热背夹可以显著提高散热效率。
手机壳：一般手机壳会阻碍热传导，散热效果相对较差。但特殊设计的导热手机壳可以改善这一点，提高散热性能。
保护作用
手机背夹：主要功能是保护手机，防止意外摔落或刮擦，同时具备一定的散热功能。
手机壳：主要功能是保护手机免受摔落、刮擦等损伤，同时可能具有一定的防指纹和防油功能。
使用便捷性
手机背夹：需要连接电源才能使用风扇，因此在使用时需要插线，相对不够便捷。
手机壳：无需额外电源，直接套在手机上即可使用，更加方便。
重量和厚度
手机背夹：由于增加了风扇和电池等部件，通常比手机壳重，且厚度也较大。
手机壳：通常较薄，对手机重量和厚度的影响较小。
价格和美观性
手机背夹：价格相对较高，且设计较为单一，美观性可能不如手机壳。
手机壳：价格多样，设计丰富，可以满足不同用户的审美需求。
建议
如果需要更好的散热效果，尤其是在高负载场景下，建议使用散热背夹。
如果注重手机的保护功能和美观性，且不需要额外的散热功能，建议使用手机壳。
如果需要同时兼顾散热和保护，可以考虑购买带有散热功能的手机壳。
根据以上分析，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的手机背夹或手机壳。