手机套和手机膜都是保护手机的重要配件，但它们的功能和用途有所不同，因此选择哪个更好取决于个人的需求和偏好。以下是它们之间的主要区别和适用情况：
功能区别
手机膜：主要作用是保护手机屏幕免受刮伤和减少屏幕破碎的风险。膜的材质多为高硬度玻璃或塑料，能有效抵抗划痕和轻微撞击。
手机壳：主要作用是保护手机外壳免受划伤、磕碰和摔打。手机壳通常由塑料、硅胶或金属等材料制成，能够吸收冲击力，减少手机受损的可能性。
使用场景
手机膜：适合日常使用，特别是在工作或学习环境中，屏幕容易接触到尖锐物品的情况下。膜可以防止屏幕被刮伤，延长屏幕使用寿命。
手机壳：适合所有日常使用场景，特别是在户外活动时，手机壳的防摔、防水、防尘性能更为重要。手机壳可以有效保护手机免受摔打和外界损伤。
优缺点
手机膜：
优点：保护屏幕，防止刮伤，透光性好，不影响手机外观。
缺点：可能影响屏幕的显示效果和触控反应速度，容易留下指纹和灰尘。
手机壳：
优点：全面保护手机，防摔、防水、防尘，提高手机颜值。
缺点：可能影响手机的散热性能，增加手机重量，可能含有有害物质。
组合使用
最佳组合：建议同时使用手机膜和手机壳。膜保护屏幕，壳保护外壳，这样既能有效防止损伤，又能保持手机的美观和良好的使用体验。
建议
如果手机使用频繁，经常需要面对外界的划伤和磕碰，那么贴膜和用手机壳是必要的。选择质量好的产品，以确保防护效果和使用寿命。
如果手机使用较为小心，或者只是偶尔使用，可以根据个人喜好选择是否贴膜。例如，在户外活动时，建议使用手机壳以增强防摔性能。
综合考虑，两者都有各自的优势，结合使用可以更好地保护手机。