手机横拍和竖拍各有其优势和适用场景，具体选择哪种方式更好 取决于拍摄对象和场景。以下是横拍和竖拍的一些比较和建议：
横拍的优势
视野开阔：横拍能够捕捉更多的水平元素，提供更广阔的视野，特别适合拍摄风景、城市街道和人群等场景。
符合视觉习惯：横拍照片的比例通常为4:3，这更符合人眼的视觉习惯，能够带来更自然、平和的视觉体验。
适合视频录制：在录制视频时，横拍能够更好地适应电视和电影屏幕的横向格式，使画面比例更符合观看体验。
竖拍的优势
立体感强：竖拍能够更好地体现物体的纵向延伸和高大感，特别适合拍摄高瘦主题，如高楼大厦、树木或瀑布等。
层次感突出：竖拍的照片在视觉上更有层次感，前景、中景和背景之间的对比更加鲜明。
适合人像：竖拍在拍摄人像时能够强调人物的身高和姿势，使照片更具动感和表现力。
建议
根据拍摄对象选择：如果拍摄对象是风景或城市街道，横拍是更好的选择；如果是人物肖像或高瘦主题，竖拍会更合适。
考虑照片用途：如果照片将用于社交媒体分享，横拍可能更适合，因为其在屏幕上的显示效果更好；如果照片需要打印，竖拍可能更符合印刷要求。
灵活切换：在实际拍摄中，可以根据需要灵活切换横拍和竖拍，以获得最佳的画面效果。
通过以上分析，可以根据具体的拍摄需求和场景选择最合适的拍摄方式，以获得更满意的照片和视频效果。