手机辐射最大的部位是 手机天线，特别是外置天线。手机天线在发射无线电波时，辐射强度较大，尤其是当手机与发射基站联系紧密时，辐射量会显著增加。具体来说，手机在接通电话的瞬间以及呼出时与网络最初取得联系的几秒钟内，辐射量最大。
此外，手机听筒、键盘和话筒等部件也会产生一定的辐射，但相较于天线，其辐射强度较小。而手机内置的无线装置，如Wi-Fi和蓝牙模块，由于工作功率较大，其产生的辐射也较强烈。
建议在使用手机时，尽量减少长时间通话和在信号不好时频繁切换网络，以降低辐射对身体的潜在影响。同时，也可以考虑使用防辐射配件，如防辐射贴片或手机壳，虽然效果有限，但能在一定程度上减少辐射接触。