禅定模式是一加手机在氢OS中新增的功能，旨在帮助用户减少手机使用频率，提升专注力。以下是关于禅定模式的详细信息：
功能介绍
禅定模式会限制用户在20分钟内使用手机，期间只能进行紧急呼叫、接听来电和拍照等操作。
该模式旨在帮助用户从数字世界中抽离，全身心投入到现实生活中。
适用机型
禅定模式最初适用于OnePlus 7和7 Pro，后来扩展支持到其他型号如OnePlus 6和OnePlus 6T，以及OnePlus 5和5T（需要更新OxygenOS）。
随着一加并入OPPO，禅定模式也被整合到OPPO手机中，并在ColorOS 13中继续得到支持。
使用方式
用户可以通过手机的设置菜单找到并开启禅定模式。
开启禅定模式前，系统会提示用户进行多重确认，以确保用户不会误操作。
版本更新
禅定模式随着一加氢OS的更新而不断改进，例如在氢OS 11中加入了“多人禅定”功能。
综上所述，禅定模式是一加手机（包括其OPPO子品牌）的一项功能，用于帮助用户减少手机使用并提升专注力。如果你使用的是一加或OPPO手机，可以在手机的设置中找到并开启这一功能。