手机流量便宜的公司和套餐选择如下：
中国联通
联通的流量价格相对较为优惠，尤其是其“冰激凌”和“大王卡”等套餐，这些套餐不仅流量价格便宜，还提供了无限量的通话和短信服务。
例如，联通的“5元星粉卡”月租为5元，流量按照天计算，1元1GB，适合日流量使用较高的用户。
中国电信
电信在流量价格方面也有优势，其“无限畅享”和“超级畅享”等套餐提供了大流量的数据服务。
例如，电信的“19元不限流量卡”月租为19元，包含300分钟国内语音通话和不限量流量，适合每月流量使用量较大的用户。
中国移动
虽然移动的流量价格相对较高，但也在不断推出各种优惠活动和套餐，如“飞享”和“畅享”套餐，以满足不同用户的需求。
例如，移动的“20元不限流量卡”月租为20元，包含100分钟国内语音通话和无限流量，但超过10GB后降速。
虚拟运营商
虚拟运营商如远特通信和京东等也提供了较为便宜的流量套餐，性价比较高。
例如，远特通信的“2019无限时空套餐”月租19元，包含无限流量和较低的通话费用。
建议：
根据用户的具体需求（如流量使用量、通话时长等）选择合适的套餐。
可以关注各大运营商的优惠活动，经常会有较为划算的套餐推出。
考虑使用虚拟运营商的套餐，可能会有意想不到的惊喜。