手机阅读和买书各有其优缺点，具体哪个更好取决于个人的阅读习惯和需求。以下是它们之间的一些比较：
便利性
手机阅读：手机可以随时随地阅读，不受时间和地点的限制，适合碎片化时间的学习和休闲。
买书：实体书需要携带，不如电子书方便，但在没有电子设备的情况下，实体书是很好的选择。
阅读体验
手机阅读：字体大小和屏幕亮度可以调整，适合长时间阅读。但容易受到手机通知和其他应用的干扰。
买书：纸质书提供真实的纸张触感和墨香，有助于集中注意力，适合需要深度阅读的情况。
对眼睛的影响
手机阅读：长时间使用手机阅读可能对眼睛造成较大负担，尤其是字体较小时。
买书：纸质书对眼睛的刺激较小，适合长时间阅读。
保存和携带
手机阅读：电子书可以存储在手机中，节省空间，方便携带。
买书：实体书可以保存很长时间，但携带不如电子书方便。
仪式感
手机阅读：缺乏纸质书的仪式感，可能无法体验到读书的乐趣和专注感。
买书：拥有实体书的感觉很独特，每次阅读都像是在与作者进行对话。
成本
手机阅读：通常免费或费用较低，适合预算有限的人群。
买书：需要购买实体书，费用可能较高，但可以获得实体书的收藏价值和阅读满足感。
建议
如果注重便利性和随时随地的阅读，手机阅读是更好的选择。
如果追求阅读体验和仪式感，且不介意携带实体书，买书更为合适。
如果担心视力问题，可以考虑使用电子书阅读器（如Kindle），它们通常对眼睛较为友好。
最终选择哪种方式，还需根据个人的生活习惯和阅读偏好来决定。