为了减少手机辐射对人体的影响，确保良好的睡眠质量，以下是一些建议：
距离头部至少1.5米远的地方：
晚上睡觉时，手机应该放在距离头部至少1.5米远的地方，这样可以有效减少辐射对人体的影响。
避免直接放在床头或枕头边：
将手机放在床尾或者床下，避免直接放在床头或者枕头边，以减少辐射对头部的直接影响。
使用防辐射手机壳或防辐射贴：
这些产品可以减少手机辐射的强度，从而降低对身体的影响。
调成飞行模式或关机：
睡觉时，可以将手机调成飞行模式或干脆关机，这样既能减少辐射的影响，也能避免夜间被手机吵醒的概率。
避免长时间使用手机：
尤其是在晚上临睡前，尽量减少使用手机的时间，以降低辐射对身体的影响。
综上所述，为了确保健康和安全，建议将手机在晚上睡觉时放在距离头部至少1.5米远的地方，并考虑采取其他措施如使用防辐射产品或关机来进一步减少辐射的影响。