当前大多数现代手机支持以下U盘格式：
FAT32：
这是一种较早的文件系统格式，在各种操作系统之间具有很好的兼容性，包括Windows、macOS和大多数移动设备。然而，FAT32的一个限制是，它支持的单个文件的最大大小被限制在4GB。
exFAT：
exFAT是FAT32的扩展版本，支持更大的文件和分区大小，单个文件大小限制可以达到16EB（Exabytes），并且支持4GB以上的单个文件。因此，exFAT在传输大文件时比FAT32更为适用。
NTFS：
虽然一些手机可能支持NTFS格式，但这通常需要特定的驱动程序或操作系统支持。不是所有的手机都默认支持NTFS，因此在选择U盘格式时，通常推荐使用FAT32或exFAT以确保更好的兼容性。
建议
对于大多数手机：推荐使用FAT32或exFAT格式，因为这两种格式在多数设备上都有很好的支持，并且适用于各种文件大小。
对于特定设备：例如，一些高端手机或平板电脑可能支持NTFS，但在连接U盘之前，最好先确认手机是否支持该格式，或者是否需要通过第三方工具进行格式化。
考虑OTG转接头：如果你的手机只有USB-C接口，而U盘是USB-A接口，则需要使用OTG转接头来实现连接。
通过以上信息，你可以选择最适合你手机和需求的U盘格式，以确保文件传输的兼容性和便利性。