选择苹果手机的套餐时，需要根据个人使用习惯和需求来决定。以下是一些建议：
联通沃套餐
优点：联通的套餐通常包含较多的流量和较快的网速，适合需要大量流量和高速上网的用户。例如，联通超圣卡提供100GB流量且价格较低。
缺点：部分套餐可能有虚量限制，且网速可能受到一定限制。
移动流量套餐
优点：移动的套餐通常流量较多，适合经常使用流量的用户。例如，动感地带MO时尚套餐提供100MB流量和120条短信。
缺点：网速可能较慢，且流量使用完毕后需要额外购买。
电信套餐
优点：电信的套餐通常包含较多的通话时间和流量，适合需要通话和流量均衡的用户。例如，电信金牛卡提供100GB流量和150分钟通话。
缺点：部分套餐可能有虚量限制，且网速可能受到一定限制。
建议
如果你需要大量流量和较快的网速，且不介意可能的虚量限制，联通的套餐（如超圣卡）是一个不错的选择。
如果你更看重通话时间和流量均衡，且希望有较好的售后支持，电信的套餐（如金牛卡）可能更适合你。
如果你对网速有较高要求，且预算有限，可以考虑使用纯流量卡（如联通超圣卡），但需注意虚量限制。
请根据你的具体需求和预算，选择最适合自己的套餐。