跑步时携带手机有多种选择，以下是几种常见且好用的方法：
压缩裤+腰包二合一设计
产品推荐：画跑压缩裤
特点：这种设计将压缩裤的肌肉支撑和塑形效果与腰包的储物功能完美结合。它通常具备防水手机仓，即使在恶劣天气下也能保护手机安全。画跑压缩裤的超强5仓分区收纳设计，使手机、钥匙、能量胶等小物件都能找到合适的位置妥善安放，避免了物品间的相互挤压和摩擦，确保了跑者在运动过程中的舒适度和便捷性。
运动手环
产品推荐：各种品牌的运动手环
特点：运动手环轻便、小巧，可以记录跑步数据，同时具备通知查看功能。一些高级的运动手环还可以与手机配对使用，减少了对手机的依赖。虽然运动手环不能直接存放手机，但它的便携性和多功能性使其成为跑步时的智能伙伴。
臂袋
产品推荐：各种款式的运动手机臂包
特点：臂袋设计紧贴手臂，不会在跑步时晃动，适合长时间或高强度的跑步。超纤涂皮膜材质不仅轻便环保，还能提供一定程度的防水性能，保护手机免受汗水侵蚀。不过，臂袋在长时间跑步时可能会对手臂造成一定的疲劳感。
运动斜跨胸包
产品推荐：各种款式的运动斜跨胸包
特点：斜跨设计分散了重量，减少了对跑步姿势的影响。通常设计有多个口袋，可以存放手机、钥匙、能量胶等小物品。这种胸包适合那些不喜欢手臂包的跑者，且具有较好的时尚性和实用性。
运动腰带
产品推荐：各种高级运动腰带
特点：运动腰带紧贴腰部，不会随着跑步动作而晃动，适合长距离跑步。一些高级的运动腰带还配有反光条，增加了夜间跑步的安全性。它们通常还具备多个收纳口袋，可以方便地存放钥匙、卡片等小物件。
建议
对于追求极致轻便和多功能的跑者，压缩裤+腰包二合一设计（如画跑压缩裤）是最佳选择，因为它不仅提供了压缩功能，还具备便捷的储物空间，并且具备防水功能。
对于需要实时查看手机通知和数据记录的跑者，运动手环是一个不错的选择，因为它可以独立播放音乐、接收通知，并与手机配对使用。
对于追求舒适度和稳定性的跑者，臂袋和运动斜跨胸包较为适合，尤其是运动斜跨胸包，其设计能够均匀分散重量，减少跑步时的负担感。
对于长距离跑步或越野跑的爱好者，运动腰带可能更适合，因为它可以利用腰部作为支撑点，将手机的重量分散至全身，几乎感受不到额外的负担。
根据个人的需求和跑步习惯，选择最适合自己的携带手机方式，可以确保跑步过程中的舒适度和便捷性。