苹果手机的散热主要依靠以下几个方面：
外壳材料：
苹果手机的外壳通常采用高质量的金属材料，如铝合金。这些材料具有良好的导热性能，能够迅速将内部产生的热量传导至外壳表面，并通过空气对流散热。
散热片和热管技术：
苹果手机采用被动散热设计，通过散热片和热管技术来实现散热和降温。散热片通常与手机的外壳相连接，以增大散热面积并提高热量传导效率。热管技术则通过在主要热源和散热片之间传导热量。
智能散热系统：
苹果手机内部还配备了智能散热系统，通过内置的传感器实时监测手机温度。当温度过高时，系统会自动调整CPU的频率和电压，减少发热量，并智能关闭一些不必要的程序和功能，以减轻CPU的负担。
液态冷却技术：
苹果还采用了先进的液态冷却技术，通过在关键部件附近设置液态冷却系统，将热量迅速传递到散热器上，并通过散热器将热量散发到空气中。这种技术使得苹果手机在处理高负荷任务时，依然能够保持较低的温度。
系统优化：
苹果iOS系统通过智能调度任务和优化资源使用，减少能耗和发热。用户也可以关闭不必要功能和应用，以减轻手机的散热负担。
综上所述，苹果手机通过外壳材料、散热片、热管技术、智能散热系统、液态冷却技术以及系统优化等多种方式，实现了高效的散热效果。