手机和电脑均可能对视力产生影响，但具体哪个影响更大，可能因个人使用习惯、设备特性等因素而异。以下是一些关于手机和电脑对视力影响的比较：
屏幕大小和距离
手机屏幕较小，使用手机时眼睛距离屏幕较近，容易导致眼睛疲劳和近视。
电脑屏幕较大，使用电脑时眼睛距离屏幕较远，眼睛不需要频繁调整焦距，相对较不易疲劳。
使用时间和频率
手机在日常生活中使用频率更高，使用时间更长，对眼睛的刺激更大。
电脑使用时间相对较短，且使用方式更集中，眼睛疲劳程度相对较低。
使用环境
在光线不足的环境下使用手机或电脑，都容易导致眼睛疲劳和近视。
手机便携性强，人们更容易在暗处或光线不足的环境下使用，这进一步增加了眼睛的负担。
屏幕闪烁和蓝光
手机屏幕闪烁频率较高，人眼对闪烁的敏感度较高，长时间看闪烁的屏幕会导致视疲劳。
手机屏幕产生的蓝光辐射也可能对眼睛造成一定的损害。
其他因素
使用触屏手机对眼睛睫状肌的负担较大，相当于看电视的16倍。
长时间使用手机和电脑都可能导致眼睛干涩、视力下降等问题。
建议
为了减少对眼睛的伤害，可以采取以下措施：
控制使用时间：
尽量减少长时间使用手机和电脑，定期休息眼睛。
保持适当距离：
使用电脑时保持适当的距离，避免过近；使用手机时尽量保持眼睛与屏幕的距离在30厘米以上。
调整使用环境：
在光线充足的环境下使用电子产品，避免在暗处或光线不足的环境下使用。
调整屏幕亮度：
根据环境光线调整屏幕亮度，避免过亮或过暗。
使用护眼模式：
开启手机和电脑的护眼模式，减少蓝光辐射。
定期检查视力：
定期进行视力检查，及时发现并纠正视力问题。
通过以上措施，可以有效减轻手机和电脑对眼睛的伤害，保护视力健康。