手机和冰箱都会产生辐射，但 手机的辐射更大，对人体健康的影响也更为显著。以下是具体的比较：
辐射量级
手机：手机辐射主要来自无线电波，尤其是在通话和数据传输时，辐射强度较高。长时间使用手机可能会危害神经健康，影响免疫系统功能，甚至导致血液中堆积毒素，引发眼睛红肿、视力下降等问题。
冰箱：冰箱的辐射主要来自其内部的散热管，辐射强度较低，通常在安全范围内。正常情况下，人们站在冰箱前面不会受到辐射的影响，但长时间近距离接触冰箱的后侧可能会吸收一些辐射物质。
辐射类型
手机：主要产生无线电波辐射。
冰箱：主要产生电磁辐射，来自电机和电路的工作。
使用频率和时间
手机：用户通常随身携带，使用频率高，且长时间使用。
冰箱：虽然也在运行，但使用时间相对较短，且用户通常不会长时间近距离接触。
综上所述，手机的辐射无论是从量级还是对人体的影响来看，都远大于冰箱。因此，建议减少手机使用时间，保持适当的距离，以减少潜在的健康风险。