手机热点的频段选择 取决于具体使用场景和需求。以下是2.4GHz和5GHz频段的对比：
2.4GHz频段
穿透性好：2.4GHz频段能够较好地穿透障碍物，适合在复杂环境中使用，如办公室、家庭等。
覆盖范围广：2.4GHz频段的信号覆盖范围较大，能够连接更多的设备。
兼容性高：许多旧设备仅支持2.4GHz频段，因此保留这一频段可以提高兼容性。
信号干扰多：2.4GHz频段在拥挤的无线环境中容易受到其他设备的干扰，导致网速慢和耗电增加。
5GHz频段
传输速度快：5GHz频段的频谱资源丰富，干扰较少，因此可以提供更高的数据传输速率。
信号干扰少：由于5GHz频段使用的设备较少，因此在拥挤的无线环境中性能更稳定。
穿墙性差：5GHz频段的穿透性相对较差，信号在穿越障碍物时会有所衰减。
覆盖范围小：相比2.4GHz频段，5GHz频段的覆盖范围较小，可能不适合大面积的无线网络覆盖。
建议
如果需要高速度且设备支持5GHz，建议选择5GHz频段，因为它可以提供更高的数据传输速率和更稳定的连接。
如果需要良好的穿透性和覆盖范围，且设备支持2.4GHz，建议选择2.4GHz频段，因为它能够更好地穿透障碍物并提供较广的覆盖范围。
如果设备只支持2.4GHz，则必须使用2.4GHz频段，以确保设备能够连接到热点。
综合考虑，5GHz频段在速度和稳定性方面表现更优，但2.4GHz频段在兼容性和覆盖范围上有其优势。用户可以根据自己的具体需求和使用环境来选择合适的频段。