拿手机的正确方式 取决于个人的惯用手。以下是相关信息的总结：
右撇子：
通常建议使用右手拿手机，因为右手操作手机更为方便，可以同时进行其他活动，如吃饭或扶把手等。
左撇子：
尽管左撇子可能更习惯使用左手，但大多数人还是会选择右手拿手机，因为这样可以让左手空出来做其他事情。
双手持握：
有些情况下，为了更稳定地操作手机或减轻单手操作的负担，建议使用双手持握的方式。
单手持握：
单手持握手机时，建议用拇指触摸屏幕，并且手要有稳定的支撑面，如手肘支撑在桌子上，以保持颈椎的正常生理曲度。
建议
右撇子：建议用右手拿手机，这样既自然又方便。
左撇子：如果习惯用左手，也可以选择右手拿手机，以便更灵活地使用左手进行其他活动。
双手持握：在需要稳定操作或长时间使用手机时，建议双手持握。
单手持握：注意保持正确的姿势，避免长时间单手持握手机，以减轻颈椎负担。
通过以上信息，可以根据个人的惯用手选择最合适的拿手机方式，以保持舒适和减少潜在的健康风险。