看手机的眼镜推荐哪个

看手机时，建议佩戴 防蓝光眼镜。防蓝光眼镜能够有效地过滤掉手机屏幕发出的蓝光，减少蓝光对眼睛的伤害，预防视力疲劳和眼疾病的发生。此外，防辐射眼镜也可以考虑，尤其是在长时间使用手机的情况下，可以起到一定的防护作用。

如果需要同时防辐射和蓝光，可以选择具有防蓝光功能的防辐射眼镜。如果眼睛本身有近视或其他视力问题，建议选择合适的近视眼镜或隐形眼镜，并在需要时佩戴防蓝光眼镜。