参加自考计算机实践考试，考生需要准备和掌握以下方面的内容：
计算机基础知识：
包括操作系统、网络、数据库等方面的知识。
编程能力：
需要具备一定的编程能力，能够熟练进行软件开发流程、测试、调试、文档编写等。
软件开发工具的使用：
了解并掌握各种软件开发工具的使用方法及其编程语言的应用。
软件开发模型和规范：
熟悉常见的软件开发模型、开发规范、文档撰写规范等知识。
实际操作能力：
进行大量的实践操作，以提高自己的实践能力。
上机考核：
需要到主考院校参加考试，主要考察计算机的基础操作。
建议考生系统学习上述内容，并进行充分的实践操作和复习，以确保在考试中能够展现出熟练的实践能力和严谨的工作态度。