计算机辅助训练（Computer Assisted Training，简称CAT） 是指利用计算机的贮存、运算、逻辑等能力，结合针对特定项目所开发的软硬件设施，辅助训练者进行数据分析、预测、跟踪、决策，以及实现人-机、人-人信息交流的训练模式。它不能替代人的创造性劳动，但可以通过其高速运算、大容量存储和远程通信能力，帮助制定训练计划、预测运动成绩、进行技术动作分析等。
CAT主要应用于职业技能训练，例如工业训练、军事训练和音乐技巧训练（如钢琴教学软件）。它的特点在于学习目标明确，偏重于操作能力及应变能力的培养。通过计算机辅助训练，学员可以更加高效地掌握技能和知识，同时训练过程也更加灵活和个性化。
建议在实际应用中，结合具体训练需求和目标，选择合适的计算机辅助训练系统或工具，以便更有效地提升训练效果。