计算机渗透学习的主要内容包括以下几个方面：
编程语言
Python：Python是一种易于学习和使用的编程语言，广泛应用于渗透测试领域。它具有丰富的库和模块，可以用于网络扫描、漏洞利用、密码破解等任务。
Bash：Bash是一种在Linux和Unix系统中广泛使用的脚本语言。渗透测试中经常需要进行一些命令行操作，使用Bash可以帮助你自动化这些任务，如扫描端口、执行漏洞利用等。
C/C++：C/C++是一种底层的编程语言，可以帮助你理解计算机系统的工作原理。在渗透测试中，有时需要编写一些高性能的工具或漏洞利用程序，使用C/C++可以提供更好的性能和控制。
JavaScript：JavaScript是一种用于网页开发的脚本语言，但在渗透测试中也有应用。学习JavaScript可以帮助你理解和利用网页漏洞，如跨站脚本攻击（XSS）和跨站请求伪造（CSRF）。
SQL：结构化查询语言（SQL）是用于与数据库进行交互的语言。在渗透测试中，你可能需要利用数据库漏洞或执行SQL注入攻击。学习SQL可以帮助你更好地理解和利用数据库相关的漏洞。
渗透测试工具
学习常见的安全工具，如Hydra、medusa、sqlmap、AWVS、Burp Suite、Beef-XSS、Metasploit、Nessus、wireshark等。这些工具可以帮助你进行网络扫描、漏洞扫描、渗透测试等。
操作系统
学习Linux命令、网络编程、VI和VIM编辑器等。掌握这些技能可以帮助你更好地在Linux环境下进行渗透测试。
网络基础
了解计算机基本常识、常用软件使用、计算机网络基础、HTML基础、JavaScript基础、数据库基础等。这些知识是进行渗透测试的基础。
编程知识
学习Python的基本语法、常用的库和模块，以及如何使用Python编写自己的渗透测试工具。此外，还需要熟悉网络编程、安全编程和脚本技术。
漏洞利用和渗透工具
学习常见的漏洞利用和渗透工具，如Metasploit、Nmap、Burp Suite等，了解其原理和使用方法，能够对服务器进行安全评估和渗透测试。
社会工程学
学习社会工程学原理和技巧，掌握社会工程学的方法和手段，以识别和利用人为脆弱环节，从而获取服务器的敏感信息。
加密与认证技术
了解常见的加密算法和认证协议，学习加密技术和认证技术，掌握防范加密和认证相关漏洞的方法。
持续学习
不断跟进网络安全新技术和新漏洞，参加相关的培训和安全会议，与安全社区保持交流和分享，以提升渗透测试的能力。
通过以上内容的学习，你可以逐步掌握计算机渗透测试所需的知识和技能，并在实际工作中应用这些技能来提高安全评估和防御的能力。