全国计算机联赛的考试内容主要包括以下几个方面：
计算机基础及办公软件应用
一级考试：包括计算机基础及MS Office应用、计算机基础及WPS Office应用、计算机基础及Photoshop应用、网络安全素质教育等四个科目。
编程语言及数据库程序设计
二级考试：涉及语言程序设计类（如C、C++、Java、Visual Basic、Web、Python）、数据库程序设计类（如Access、MySQL）、办公软件高级应用（如MS Office高级应用）。
网络技术及软件测试技术
三级考试：包括网络技术、数据库技术、软件测试技术、信息安全技术、嵌入式系统开发技术等五个科目。
计算机发展史及组成原理
竞赛内容涵盖计算机发展史、计算机组成、计算机基本原理、计算机程序设计、计算机日常应用等，要求考生掌握至少一门高级程序设计语言。
操作系统与网络基础
复赛内容增加操作系统的基本知识、编译方法的基本知识、计算机网络等。
数学及算法处理
竞赛内容还包括数学知识（如初等数论、组合数学、线性代数、概率论等）、基本算法处理（如简单搜索、字符串处理、排序、查找、统计、分类、合并、回溯算法、递归算法等）。
编程实践及设计能力
初赛和复赛均要求参赛者利用所学语言编写程序，展示程序设计能力和算法设计能力，包括设计测试数据、运行时间和占用空间的估算能力。
信息安全及恶意代码分析
网络安全竞赛可能涉及漏洞挖掘、恶意代码分析、网络攻击等内容。
数据库管理及优化
数据库竞赛可能包括数据建模、查询优化、数据库管理等题目类型。
人工智能及系统设计
人工智能竞赛可能涉及图像识别、自然语言处理、强化学习等，要求参赛者设计人工智能算法或系统解决特定问题。
建议参赛者根据自身兴趣和特长，选择合适的比赛级别和内容进行针对性准备。同时，多参加模拟比赛和培训，提高实际编程能力和解决问题的能力。