职中计算机专业的实习内容通常包括以下几个方面：
编写程序代码：
学生需要编写简单的程序代码，以实践所学的编程语言和开发技术。
解决实际问题：
在实际应用中遇到问题时，学生需要学会如何分析问题并找到解决方案。
使用软件工具：
学习和掌握各种软件工具的使用，以提高工作效率和准确性。
实际操作与测试：
参与实际的项目测试、系统维护或开发工作，以增强实际操作能力和解决问题的能力。
技术支持：
提供技术支持，包括电话或现场支持，解答用户疑问，记录并分析故障案例。
软件开发和维护：
参与软件的开发过程，包括需求分析、设计、编码、测试和部署等阶段。
团队协作与沟通：
在实习期间，学生需要与团队成员进行有效的沟通和协作，以完成项目任务。
通过这些实习内容，学生不仅能够将所学的理论知识应用于实际工作中，还能提高自己的专业技能和综合素质，为未来的就业打下坚实的基础。建议学生在实习期间积极参与，主动学习，不断提升自己的实践能力和解决问题的能力。