对于文科学计算机的学生来说，以下编程语言和工具是非常适合的选择：
Python
易学性：Python语法简洁清晰，适合初学者快速上手。
应用领域：Python广泛应用于数据分析、人工智能、网络爬虫、文本处理和数据可视化等任务，非常适合文科学生处理大量的文本和数据。
R
专业性：R是一种专门用于统计分析和数据可视化的编程语言，拥有丰富的统计模型和数据处理功能。
适用领域：R适用于社会科学、经济学、心理学等领域，帮助文科学生进行统计研究和数据可视化。
JavaScript
Web开发：JavaScript是一种用于网页开发的编程语言，广泛应用于前端开发和互联网应用程序。
应用领域：学习JavaScript可以帮助文科学生构建交互式网页和数据可视化工具，展示和传达他们的研究成果。
SQL
数据库管理：SQL是一种用于管理和操作关系型数据库的编程语言。
适用领域：掌握SQL可以帮助文科学生更好地处理和分析大量的结构化数据，如调查数据、统计数据等。
HTML/CSS
网页设计：虽然它们不是传统意义上的编程语言，但HTML和CSS是构建网页和设计网页样式的基础。
应用领域：学习HTML和CSS可以帮助文科学生更好地展示自己的学术成果，设计专业的学术网页。
MATLAB
数学软件：MATLAB是一种数学软件，广泛应用于工程、科学和数学领域。
适用领域：它提供了许多数学和统计函数，适用于数理统计、计量经济学等学科。
建议
初学者：建议从Python开始，因为它不仅易学，而且应用广泛，可以快速看到成果。
数据分析：对于需要进行数据分析的文科学生，Python和R是最佳选择。
Web开发：如果对网页设计和开发感兴趣，JavaScript是必须掌握的。
数据库管理：SQL对于需要处理大量数据的文科学生来说非常重要。
数学和统计：MATLAB适合需要深入数学和统计分析的学科。
根据个人兴趣和职业规划，可以选择以上一种或多种编程语言进行深入学习。