计算机的工作本质是 执行程序的过程。程序是由若干条指令组成的，计算机逐条执行这些指令，从而完成一个程序的执行，进而完成一项特定的工作。这个过程可以概括为存储程序和程序控制。计算机在运行时，CPU（中央处理器）从内存中读取指令，分析指令，然后执行指令，这个不断循环的过程就是程序的执行过程。
具体来说，计算机的工作过程包括以下步骤：
取指令：
CPU从内存中读取下一条指令。
分析指令：
CPU解码指令，确定指令的操作类型和操作数。
执行指令：
CPU根据指令的操作类型对数据进行操作，如算术运算、逻辑运算、内存访问等。
存储结果：
将运算结果存储在内存或寄存器中。
这个取指令、分析指令、执行指令的循环不断重复，直到程序执行完毕。计算机的工作原理可以总结为存储程序和控制程序执行的过程，其中CPU是执行程序的核心部件。
因此，选项B“执行程序的过程”是计算机工作的本质。