计算机睡眠是一种 由工作状态转为等待状态的节能模式。在睡眠状态下，计算机会将当前的工作内容保存到硬盘中的一个系统文件，并关闭除内存外所有设备的供电。这样做的目的是在节省电能的同时，能够快速恢复工作状态。当需要再次使用计算机时，只需按下电源按钮或唤醒键，计算机就能迅速从硬盘中恢复之前的工作状态。
睡眠模式结合了待机和休眠的优点，既能够节省电能，又能快速恢复工作。与休眠不同的是，睡眠状态不会将数据保存到硬盘中，而是保存在内存中，因此恢复速度更快，通常在几秒钟之内即可完成。
此外，混合睡眠是专为台式计算机设计的，它结合了睡眠和休眠的特点，将所有打开的文档和程序保存到内存和硬盘上，然后让计算机进入低耗能状态。这种模式在电源故障时能够提供更好的数据保护。
总的来说，计算机睡眠是一种非常实用的节能模式，适合在需要短暂离开计算机且希望保留当前工作状态的情况下使用。