计算机运营需要掌握的技术和知识包括：
操作系统知识
掌握Windows和Linux等常见操作系统的安装、配置和故障排除。
网络技术
熟悉网络拓扑结构、IP地址、子网划分、路由器配置等。
硬件知识
计算机组装和硬件故障排除。
脚本编程语言
掌握Python、Shell等脚本编程语言，以提高工作效率和自动化管理。
数据库管理和安全防护
了解数据库管理技术（如MySQL、SQL Server等）和数据安全防护措施。
网站运营能力
网站UI设计、整体布局、网站结构能力。
服务器平台选择、代码结构（如ASP、PHP、JSP）和数据库应用（如Access、SQL Server、MySQL）。
市场分析能力
关注市场变化、产品结构和客户需求。
电商平台运营
使用电商平台后台管理商品信息、分析店铺数据（如流量、转化率）。
使用设计软件制作宣传海报、邮件和在线聊天工具与客户沟通。
办公软件
熟练使用Microsoft Office或WPS进行数据分析和文档处理。
图片处理软件
使用Photoshop或其他工具进行商品图片和宣传海报的制作。
自动化和脚本编写
能够编写系统管理脚本，如监控CPU和内存比率的脚本。
开发能力
具备基本的开发能力，能够开发或维护运维工具。
系统优化和高可靠性
系统性能优化和安全防护措施。
沟通与团队协作能力
良好的沟通能力和团队协作能力，以应对跨部门、跨工种的工作需求。
数据分析与决策能力
能够从海量数据中提炼有用信息，为决策提供支持。
这些技术和知识将帮助计算机运营人员更好地管理和维护计算机系统，提高工作效率，确保系统的稳定性和安全性。建议在实际工作中不断学习和更新知识，以适应不断变化的技术需求和挑战。