计算机对人有多方面的危害，包括 身体健康、心理健康和社会交往等方面。
身体健康
眼睛损伤：长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，可能引发近视、散光等视力问题。
颈椎和肩部疼痛：久坐不动会导致颈椎和肩部肌肉紧张，可能引发颈椎病和疼痛。
腰椎损伤：长时间坐在电脑前可能导致腰椎受损。
腕部损伤：频繁使用键盘和鼠标可能导致腕部损伤，如鼠标手。
辐射影响：电脑产生的电磁辐射可能对人体的神经系统、免疫系统等产生不良影响。
肥胖：长时间坐在电脑前，缺乏运动，容易导致脂肪堆积，引发肥胖。
心理健康
心理依赖：过度依赖电脑和沉迷于网络世界，可能影响正常的社交和生活，导致心理问题。
睡眠障碍：长时间接触电脑辐射和屏幕可能导致失眠多梦、注意力不集中、记忆力减退等睡眠问题。
情绪问题：过度使用电脑可能影响情绪，导致焦虑、抑郁等心理疾病。
社会交往
沟通减少：过度依赖电脑和互联网可能导致人与人之间的沟通减少，社会关系变得冷漠。
建议
为了减少计算机对人体的危害，可以采取以下措施：
合理使用电脑：
每隔一段时间休息一下，远离屏幕，做一些眼睛和身体的运动。
调整工作环境：
调整显示器高度，保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势。
保护视力：
使用合适的显示器，调大字体，调低亮度，定期远眺，休息眼睛。
锻炼身体：
定期进行运动，保持身体活动，避免久坐不动。
心理健康：
保持正常的社交活动，避免过度依赖电脑和互联网，注意心理健康。
通过这些措施，可以有效减少计算机对人体的危害，保持健康的生活方式。