计算机存储整数通常采用 二进制补码形式。在补码表示法中，整数的最高位是符号位，0表示正数，1表示负数。正数的补码与其原码相同，而负数的补码是其反码加1。这种表示方法简化了计算机的运算电路，使得加法和减法可以用同样的电路执行。
具体来说，补码的表示方法如下：
正数：
原码、反码、补码均相同。例如，+5的原码是0000 0101，补码也是0000 0101。
负数：
反码是除符号位外，原码的其他位取反（0变1，1变0）。补码在反码的基础上加1。例如，-5的原码是1000 0101，反码是1111 1010，补码是1111 1011。
使用补码表示法，计算机可以更高效地进行加法和减法运算，因为只需要将加数和被加数的补码相加即可得到结果，而不需要分别处理正数和负数。此外，补码表示法还可以避免在运算过程中出现溢出的问题，因为溢出的结果会被视为负数的最大值。
总结：
计算机存储整数最常用的方法是 二进制补码，因为它简化了运算电路，提高了运算效率，并且能够有效处理溢出情况。