igtt，ogtt糖耐量怎么做

在现代医学中，糖耐量测试（OGTT）是一项关键的检查方法，用于评估个体对葡萄糖的代谢能力，从而判断是否存在糖尿病或糖耐量异常情况。小编将详细介绍糖耐量测试的准备、具体步骤以及注意事项，帮助有需要的人士更好地进行相关检查。

1.测试前的准备工作

在进行糖耐量测试之前，患者需要做好充分的准备。清洗双手是基础要求，建议用温水将双手洗净，以保证手部的卫生。为了促进血液循环，可从指根向指尖适当按摩手指，这可以在采血时使血液流出更加顺畅。

除了手部的准备，饮食和药物控制也是十分重要的。患者在测试前需保持正常饮食，尤其是在检查前的3天内，糖类的摄入量应不少于150克/天。对于正在服用降糖药物的患者，如二甲双胍，需在测试前停药两天，以避免影响测试结果。

2.进行糖耐量测试的详细步骤

糖耐量测试主要包括三个步骤：

空腹血糖检测

在测试的清晨，患者需空腹8-12小时到医院内分泌科进行血液采集。首测为静脉血糖，一般需要约3ml的血液。这是glucosetolerancetest的起始值，决定了之后的饮食处理和药物使用。

葡萄糖饮用

空腹采血后，医生会提供75克无水葡萄糖的糖粉。此时，患者需将该糖粉溶解在300ml的温水中，并在5分钟内喝完。饮用过程需要注意，尽量保证在同一时间内完成。

血糖监测

喝完糖水后，从开始饮用的时间算起，患者将在接下来的时间节点上进行血糖监测。一般需分为半小时、1小时和2小时进行抽血。每次抽血时，需操作规范，确保结果的准确性。

3.测试结果的解读

在完成OGTT后，结果一般会在1-3天内出来。血糖水平的变化将帮助医生判断个体的糖耐量状况：

-空腹血糖（FPG）：正常范围是低于5.6mmol/L；≥5.6mmol/L且&lt

6.9mmol/L，提示可能存在糖耐量减退。

4.结果出来后的处理

若测试结果显示存在糖耐量异常，建议患者及时咨询医生，制定相应的治疗和管理方案。在饮食方面，合理的清淡饮食可以减轻肠胃负担，有助于稳定血糖水平。适量的体育锻炼也对改善糖耐量有积极作用。

对于患者来说，保持良好的作息和心理状态同样重要，避免过度劳累和压力，能够在一定程度上帮助血糖的控制。建立健康的生活方式，远离高糖、高脂食物，有助于预防糖尿病并发心血管疾病的风险。

5.关注自身健康，保持定期检查

对于体重超标、家族有糖尿病史及其他危险因素的人群，应定期进行糖耐量测试，以便尽早发现潜在问题，及时调整生活方式及治疗方案。糖耐量测试的结果也应记录在案，以便进行长期跟踪和评估。

来看，糖耐量测试不仅是检测糖尿病的重要手段，同时也是预防及管理糖尿病的有效方式。通过科学合理的准备和执行，患者能够更准确地了解自身的健康状况，及时采取相应措施，维护身体的健康。