计算机应用基础自考的主要内容包括 计算机基础知识、系统组成、工作原理以及操作应用。具体涵盖的课程和知识点如下：
计算机软硬件技术基础：
包括计算机硬件的基本组成、软件的分类和应用。
操作系统：
详细讲解Windows操作系统的基本功能，如处理器管理、存储器管理、设备管理、文件管理和作业管理，以及常用的快捷键。
计算机网络原理：
介绍计算机网络的基本概念、体系结构和通信协议。
数据库系统SQL：
学习数据库的基本操作和应用，包括SQL语言的基本语法和数据库设计。
数据结构与C程序设计：
掌握数据结构的基本知识和C语言程序设计的基本技能。
单片机原理与技术：
介绍单片机的基本原理、应用和开发技术。
Office办公软件：
包括Word、Excel、PowerPoint的使用技巧和操作方法。
Linux操作系统：
简要了解Linux操作系统的基本操作和管理。
计算机网络与通信：
学习计算机网络中的通信原理和基本网络设备。
计算机系统结构：
介绍计算机系统的组成和工作原理。
面向对象程序设计：
学习面向对象程序设计的概念和方法。
软件工程：
了解软件工程的基本原理和方法，包括软件开发的生命周期和模型。
其他相关课程：
如计算机数学基础、计算机应用基础、C语言程序设计、计算机网络基础、操作系统原理等。
此外，自考计算机应用基础考试分为笔试和实践两部分，实践部分通常包括上机操作，如文字录入、操作系统使用、文字处理、电子表格、演示文稿、浏览器应用和电子邮件应用等。
建议考生结合自考大纲和教材，系统学习上述课程和知识点，并通过实践操作来巩固所学内容，以提高考试通过率。