体测引体向上不过有什么后果?
你好，大学里面的体测，一般是女生仰卧起坐，男生引体向上，引体向上只是体测里的一部分而已，还要测哦你的身高体重，肺活量，女生八百男生一千等等，最后算你的综合分数看你的体测是否及格，如果你其他体育项目分数都很高，单单引体向上没有过的话，其他分数可以往高拉，拉到那个均分过了就好，但是如果你普遍分数都不高，引体还没过拉不上去的话，那你就会面临体育挂科，有的学校大学四年体测只要过了一次就可以，而有的需要四次都过，如果体育挂了的话会影响你毕业，拿不到学位证。
引体向上难不难?
难！但是可以训练出来！男士做引体向上运动相对来说还算是比较达标的，只要经过长时间的训练就能够完成几个标准动作。而女士们对于引体向上这项运动就无可奈何了，即使是运动员出身的，但是同样没有把握像男士那样潇洒的做几个引体向上的标准动作。 而那些身高比较高大的人，更加难于做这项运动，反而那些身高一般、手臂又强壮的人能够更胜任于这项运动。 有些人不禁疑惑：我天天锻炼，经常参与体育运动，身体又健康，未必还做不了引体向上? 其实这还真是个有趣的现象，如果你身高非常高大，手臂又长的话，你还真的难以完成引体向上这个运动。为此还有人做了一项实验，特请排球女运动员来做引体向上，结果确实是以失败为告终。由此可见，身材过于高大、手臂又长的话，你还是放弃这个运动吧，先天条件不达标啊! 标准的引体向上，当身体被自己的手臂力量拉上去了之后，腿部千万不要乱蹬，身子也不要扭动，否则会加重手臂的负担。为了使手臂更有力量，平时请多多练习哑铃运动，可有助于增加手臂的力量。
1. 引体向上难2. 引体向上是一种需要上肢力量的运动，对于很多人来说，上肢力量相对较弱，因此很难完成这个动作。 此外，引体向上的动作要求身体的协调性和稳定性，对于初学者来说，需要花费一定的时间和精力去练习和适应这个动作。 3. 对于初学者来说，引体向上可能会比较困难，但通过持续的训练和逐渐增加训练强度，肌肉力量和身体协调性会逐渐提升，使得完成引体向上变得更加容易。 此外，通过配合正确的训练方法和技巧，也可以帮助初学者更快地掌握引体向上的技巧和动作要领。 因此，虽然引体向上对于初学者来说可能会有一定的难度，但只要持之以恒地训练，是可以逐渐克服困难的。
引体向上是一项相对较难的力量训练动作，需要一定的力量、技巧和耐力。对于初学者来说，可能需要经过一段时间的训练才能够完成一个标准的引体向上动作。但是，随着不断的练习和训练，大多数人都可以逐渐提高自己的引体向上能力。 此外，引体向上的难度还与个人的身体条件、训练方法和训练频率等因素有关。例如，对于身体较为瘦弱或肌肉不够发达的人来说，要完成一个标准的引体向上动作可能会更加困难。而对于经常进行力量训练并注重饮食营养的人来说，他们可能会更容易地完成引体向上。 总的来说，引体向上是一项具有挑战性的训练动作，需要不断地练习和提高自己的力量、技巧和耐力才能够取得更好的效果。
引体向上干拉是非常困难的。对于普通人来说，很少有人能够干拉5个以上的。因为，引体向上干拉，需要你的身体垂直，身体不能来回扭动，脖子要超过单杠，完全是借助你的胳膊，腹肌，后背肌群等的力量，来完成的，难度是非常大的。
做俯卧撑对引体向上有帮助吗?怎么做?
帮助不大。 1、俯卧撑主要参与肌肉是胸肌、肱三头肌和三角肌前束。其他部的肌肉参与程度不高。 2、引体向上主要参与肌肉是背部肌群、肱二头肌、三角肌前束、前臂肌群。从中你可以看出，二者真正能共同使用的肌肉很少。想加强引体向上的能力，最好的方式，就是直接去拉单杠。
有帮助，但帮助不大！ 引体向上难度比较大！ 个人建议可以先吊杠，坚持一定时间，握力和小臂肌肉成长很重要！ 健身房有引体助力器可以使用！ 或者可以找人辅助拉引体向上！ 总而言之，需要一个过程，循序渐进！
俯卧撑会增强力量,但是主要锻炼胸和肱三头,而引体向上只要是依靠背部的力量.建议每天练习俯卧撑,先在有人协助的情况下练习引体向上,另外双杠屈臂伸也可以练习.我上初二的时候,也和你一样,一个引体向上也做不了,就是这么练习的,2个月吧差不多就可以见效