计算机实操涉及多种软件，具体选择取决于用户的需求和技能水平。以下是一些建议使用的软件：
编程环境软件
Visual Studio：由微软开发，支持多种编程语言如C++、C、VB.NET等，功能强大，适合开发各种类型的应用程序。
Eclipse：开源跨平台IDE，主要用于Java开发，也支持C、C++、Python等，具有强大的代码编辑和调试功能。
Xcode：苹果公司开发的IDE，用于开发iOS和macOS应用程序，支持Objective-C和Swift。
Android Studio：谷歌公司提供的官方IDE，用于开发Android应用程序，基于IntelliJ IDEA开发。
PyCharm：JetBrains开发的Python IDE，提供代码自动补全、调试、版本控制等功能。
文本编辑器
Visual Studio Code：免费开源的文本编辑器，支持多种编程语言，具有强大的功能和插件生态系统。
Sublime Text：轻量级但功能强大的编辑器，支持多种编程语言和插件。
UI设计
WebStorm：适合前端UI设计，代码自动联想生成，有错误提示。
数据存储和管理
Excel：用于数据处理和分析，适合制作表格和图表。
数据库管理工具：如MySQL Workbench、phpMyAdmin等，用于数据库的管理和操作。
系统管理和优化
CCleaner：清理系统垃圾文件，优化系统性能。
Antivirus：如Norton、McAfee等，用于病毒防护。
开发辅助工具
Git：分布式版本控制系统，用于管理和追踪代码变更。
Docker：容器化技术，用于应用程序的部署和管理。
智能教学辅助工具
Wataru2Soft之智能老师：智能教学辅助工具，帮助学生记录错误并复习。
根据具体需求选择合适的软件，可以提高学习和工作效率。建议初学者从基础软件开始学习，逐步掌握更高级的工具。