45岁学计算机可以从以下几个方面入手：
软件编程方向
软件开发工程师：学习前端/后端开发技术、软件实施/测试技术、数据库技术。掌握这些技能后，可以从事软件系统的开发、测试和维护工作。
Java全栈工程师：随着互联网的发展，Java需求量大，学习Java可以提供更广泛的就业机会。
其他编程语言：如Python、JavaScript、C等，这些语言各有优势，可以根据个人兴趣和职业规划选择学习。
网络技术方向
网络工程师：学习服务器的维护、自动化运维系统，就业方向包括网络工程师、网络安全专家、网络管理员等。
网络安全：学习网络安全知识，包括数据加密、系统安全管理等，适合对网络安全有浓厚兴趣的人。
设计类
网站制作与维护：学习图形图像处理、动画制作、视频编辑等技能，适合希望从事多媒体设计、动画师、视频剪辑师等工作的人。
广告设计：学习广告设计相关的知识和技能，适合在广告公司和婚庆公司等领域发展。
其他实用技能
数据库管理：学习SQL语言和数据库管理系统，如MySQL、Oracle、SQL Server等，适合从事数据分析和后端开发工作。
Web开发：学习HTML、CSS和相关的前端框架（如React、Angular、Vue.js），可以成为全栈开发人员。
移动应用开发：学习Swift或Objective-C开发iOS应用，或学习Java开发Android应用，适合对移动应用开发感兴趣的人。
数据分析与人工智能：学习数据分析、机器学习、人工智能等技能，适合希望进入数据科学或人工智能领域的人。
建议
选择兴趣所在：根据个人兴趣和职业规划选择最合适的方向，兴趣是最好的老师。
系统学习：选择一门编程语言，从基础开始，逐步深入学习，避免浅尝辄止。
实践应用：通过实际项目或开源项目来应用所学知识，提升实际操作能力。
持续学习：科技不断进步，持续学习新技术和工具，保持竞争力。
希望这些建议能帮助你更好地选择适合自己的学习路径，并在计算机领域取得成功。