选择笔记本电脑的系统主要取决于个人使用习惯、硬件配置以及对系统性能和兼容性的需求。以下是几种常见系统的推荐：
Windows 11 23H2 官方正式版
采用微软官方最新 Windows 11 23H2 专业版进行优化，支持新老机型，安装速度快，系统分区占用约 13 GB。
集成了市面上数百种常见硬件驱动，经过精心测试，实现最快、最稳定的安装。
Windows 10 22H2 官方正式版
采用微软官方最新 Windows 10 22H2 64位 专业版离线制作，集成微软常用运行库和万能驱动，更新系统补丁至2023.12。
系统安装速度快，安装完成分区占用约 10.7 GB。
Windows 7 64位旗舰增强版
具备高速、稳定以及兼容性强的特点，系统运行速度快且流畅。
结合了最新补丁、Windows必备运行库和万能驱动程序，原生支持USB3.0/3.1。
Windows 8 或 Windows 10
Windows 8 和 Windows 10 都是目前较为流行的选择，但存在对某些硬件驱动支持不足的问题。
Windows 10 提供了更好的安全性和兼容性，是当前最主流的操作系统之一。
DOS 和 Linux
对于需要高度定制或特定应用的用户，可以考虑使用DOS或Linux系统。
Linux系统免费且源代码公开，适合对系统有深入了解的用户。
建议
新笔记本电脑：推荐安装Windows 11 23H2或Windows 10 22H2，这两个系统在性能和兼容性方面表现较好，安装速度也快。
老笔记本电脑：如果硬件配置较低，可以考虑安装Windows 7 64位旗舰增强版，它在兼容性和性能方面表现优秀。
专业领域：如自动柜员机等，Windows XP可能仍在使用，但在个人使用中不建议使用。
根据以上信息，建议根据个人需求和电脑配置选择最合适的操作系统。