对于格式化文件系统的选择，以下是一些建议：
文件系统选择
对于Windows电脑和移动硬盘，推荐使用 NTFS，因为它提供了更好的安全性和稳定性，支持更大的文件和分区大小。
对于U盘和大多数移动设备， FAT32是兼容性最好的选择，因为它被广泛支持，并且适用于容量较小的存储设备。
如果需要在Windows和macOS之间频繁传输文件， exFAT是一个好的选择，因为它支持更大的文件和分区大小，并且在这两个操作系统上都得到了良好的支持。
分配单元大小
通常，使用系统默认的分配单元大小即可，这通常是在速度和空间效率之间找到的一个平衡点。
其他选项
如果需要快速格式化，可以选择该项，但这通常不检查磁盘上的坏扇区。
如果希望节省空间，可以选择较小的分配单元大小，但这可能会影响读取速度。
请根据您的具体需求选择合适的文件系统。