计算机专业存在中年危机的原因可以从多个角度进行分析：
身体上的危害
计算机专业需要长时间久坐和对着电脑，这会导致身体上的危害，如鼠标手、颈椎和腰椎疾病等。
工作压力和竞争
计算机行业竞争激烈，年轻人更有拼劲，更容易接受新技术。中年程序员在技术竞争中可能会处于劣势，尤其是在需要高强度加班和快速迭代的项目中。
很多计算机专业人士靠年轻时的拼劲和加班获得职业发展，但随着年龄增长，体力和精力下降，可能无法保持技术上的优势。
技术更新迅速
IT行业技术更新迅速，昨天还是主流的编程语言，今天可能就过时了。中年程序员需要不断学习新技术，但学习和适应新技术的难度较大。
职业发展瓶颈
随着年龄的增长，IT从业人员在职业发展上可能会遇到瓶颈，面临晋升和高薪机会的减少。
管理能力和领导力的重要性逐渐凸显，而这是许多中年程序员缺乏的技能。
家庭责任和经济压力
中年人需要承担更多的家庭责任，如照顾老人和孩子，这会影响他们在工作中的精力和时间。
经济压力也是中年危机的一个重要来源，尤其是在通货膨胀严重的背景下。
供需关系
IT行业人才供应充足，年轻人可以快速学习并填补技术上的空缺，使得中年从业者面临更大的竞争压力。
建议
面对中年危机，计算机专业人士可以采取以下措施：
持续学习：不断学习新技术和保持对行业动态的关注，以适应快速变化的技术环境。
提升综合能力：除了技术能力外，还需要提升管理和领导能力，以应对职业发展的瓶颈。
健康生活方式：保持良好的身体和心理健康，以应对工作压力和家庭责任。
财务规划：合理规划财务，为未来的生活和职业发展做好准备。
通过这些措施，可以减轻中年危机带来的影响，并在职业生涯中保持竞争力。