计算机实训基础课主要学习以下内容：
计算机硬件的认识与操作
熟悉计算机的各个硬件组件及其功能。
学习如何连接和配置计算机硬件。
了解计算机的性能指标及其优化方法。
操作系统的基本操作
学习Windows操作系统的安装与配置。
掌握文件和文件夹的管理方法。
熟悉计算机的系统设置和优化。
文字处理软件的操作
学习Word的基本操作方法和技巧。
掌握文档的编辑、排版和打印。
学习如何制作精美的文档。
表格处理软件的操作
学习Excel的基本操作方法和技巧。
掌握电子表格的创建、编辑和格式化。
学习如何进行数据分析和处理。
演示文稿软件的操作
学习PowerPoint的基本操作方法和技巧。
掌握演示文稿的创建、编辑和播放。
学习如何制作生动有趣的演示文稿。
计算机网络基础知识
了解网络拓扑结构、网络协议等。
学习网络设备的使用，如交换机、路由器等。
学习网络配置与管理，包括配置网络参数、管理网络资源。
掌握基本的网络应用技能，如网页浏览、文件共享、远程桌面等。
中文输入法
学习使用不同的中文输入法进行文字输入。
使用杀毒软件
学习使用杀毒软件查杀计算机病毒，并进行系统优化。
自主学习与合作学习
提倡学生自主学习，利用课余时间阅读相关书籍、观看教学视频等。
鼓励学生之间的合作学习，通过小组讨论、项目合作等方式，共同解决问题并分享经验。
通过这些实训内容，学生能够熟练掌握计算机的基本操作技能，提高在实际工作中运用计算机的能力，并为后续专业课程的学习和专业论文的编写打下坚实的基础。